Proteiini- ja kuiturikkaat mantelit edistävät tutkitusti painonhallintaa ja ovat hyväksi sydämen terveydelle. Mantelit sisältävät myös kovasti kalsiumia hyvin imeytyvässä muodossa.
Mantelijauhot sopivat toden totta myös vähähiilihydraattista ja
proteiinipitoista ruokavaliota noudattaville, sillä niiden
proteiinipitoisuus on mitä mainioin. Ja tämänhän tiedämmekin: proteiini
on tärkeä lihaksiston rakennusaine. Mantelijauhoja kannattaakin
ehdottomasti suosia myös ja etenkin lasten ja vanhusten ravitsemuksessa,
jos riittävä proteiininsaanti askarruttaa. Kaupan päälle saat runsaasti
mantelin hyviä rasvahappoja, jotka tekevät eetvarttia sekä aivoille
että sydämelle.
VINKKI: Mantelijauhoja voit myös nakata sellaisenaan vaikkapa puuron,
myslin ja jogurtin joukkoon – tai tehdä niiden avulla puhtipirtelöstäsi
tuhdimman.
Raaka (eli raw food-laatuinen), luomulaatuinen, gluteeniton, maidoton, vegaaninen ja GMO-vapaa valinta. Ei sisällä lisä- tai säilöntäaineita.
Manteli*. *Luomu.
Ravintoarvot per 100 g:
Energiaa 340 kcal / 1428 kJ
Rasvaa 6,6 g,
josta tyydyttynyttä 0,6 g
Hiilihydraatteja 9,6 g
josta sokereita 9 g
Kuitua 14 g
Proteiinia 53 g
Suolaa 0,03 g
Gluteeniton
Vegaaninen








Reviews
There are no reviews yet.