Paahdettu pellavarouhe, luomu, 200 g

Kotimaisissa Valo24h -pellavatuotteissa kaikki siemenen ravintoaineet ovat elimistösi käytössä. Kokonaisina rouhitut pellavansiemenet sisältävät kaiken sen hyvän, kuin kokonaisetkin, vain hieman eri muodossa!

Uusi paahtoteknologiarapeuttaa pellavansiemenet ja saa ne maistumaan herkullisen pähkinäiseltä säilyttäen kaikki pellavan hyvät ravintoaineet, jotka imeytyvät elimistösi hyödyksi.

Pellavansiemenenpinnalla on liukoista kuitua, joka tasapainottaa aterian jälkeen verensokerin nousua ja lisää kylläisyyden tunnetta. Pellava auttaa myöskolesterolitasapainon ylläpitämisessä, sillä se sitoo itseensä sappihappoja.

Voit käyttääsuomalaistaValo24h paahdettua pellavarouhettamissä vaan jugurteista ja puuroista leivontaan.

Keliaakikkojenja muiden gluteenia välttävien iloksi tuote ongluteenitonja on valmistettu tehtaassa, jossa käsitellään ainoastaan gluteenittomia tuotteita.

Pellavansiemenillä onruoansulatuksentukemisen lisäksi myös muita vähemmän tunnettuja hyötyjä hyvinvoinnille.Pellavansiemenetrientävät tueksesivaihdevuosienaikana ja tukevat naisilla rintojen ja miehilläeturauhasen terveyttä. Kuitupitoisena pellavansiemenet auttavatluonnollisestikinpainonhallinnassa ja kun suolisto voi hyvin, mieli voi hyvin!

Maista, nauti ja voi hyvin!

Omega-rasvahappojen hyötyjä

Jo ruokalusikallisessa (n.10 g) on päivän omega-3:n tarve. Pellavan aflalinoleenihapon omega-3:sen riittävä saanti (2 g/pv) auttaa ylläpitämään veren kolesterolitason normaalina.

Ihmiselle välttämättömiä rasvahappoja on kaksi: linolihappo (Omega-6) ja alfalinoleenihappo (Omega-3). Näitä kasvuun, kehitykseen ja elimistön kaikkien solujen rakennusaineina tarvittavia rasvahappoja on pellavassa ravitsemussuositusten mukaisessa suhteessa.

Pellavan kuitujen hyödyt

Pellavan kuidut aktivoivat suoliston normaalia toimintaa. Liukenematon kuitu (2/3 pellavan kuiduista) tuo apua ummetukseen. Liukoinen kuitu (1/3 pellavan kuiduista) tasapainottaa aterian jälkeen verensokerin nousua ja lisää kylläisyyttä. Lisäksi se auttaa kolesterolitasapainon ylläpitämisessä sitoen sappihappoja.

Tervysväitteiden perusteet / EFSA:

M-2008-1061 2076 – Linum usitatissimum (Common Name : flaxseed linseed) – Gut health

M-2008-1061 2077 – Linum usitatissimum (Common Name : flaxseed linseed) – Menopause

M-2008-1061 2078 – Linum usitatissimum (Common Name : flaxseed linseed) – Breast Health

M-2008-1061 2079 – Linum usitatissimum (Common Name : flaxseed linseed) – Prostate health

M-2008-1061 2294 – Linum usitatissimum – common name : flaxseed – Control of weight

M-2008-1061 2721 – Linum usitatissimum – common name : flaxseed – Digestion

M-2008-1061 3182 – Flax (Linum usitatissimum) – Emotionnal health

M-2008-1061 3926 – Linum usitatissimum (Common Name : flaxseed, linseed) – Gut health