Paahdettu rouhittu pellava (Pellavarouhe), 300 g
€6.79
Valo24h:n pellava kasvaa Suomessa, maailman pohjoisimmalla pellavanviljelyalueella. Kasvukauden pitkät valoista yöt nostavat pellavan omega-3 ja muiden ravintoaineiden määrää.
Kokonaisena paahdetussa, rouhitussa pellavassa kaikki siemenen ravintoaineet ovat elimistön käytössä.
Se sopii myös hiilihydraatteja välttelevien ruokavalioon sekä keliaakikoille. Pellavansiemen kuidut aktivoivat suoliston normaalia toimintaa ja se on erinomainen omega-3 -rasvahappojen lähde.
Herkullista rouhittua pellavaa voi käyttää minkä tahansa ateriakokonaisuuden lisäkkeenä. Se sopii esimerkiksi puuroihin, jogurttiin ja salaatteihin.
Pellava tutkitusti edistää vatsan, suoliston ja eturauhasen terveyttä. Auttaa ruoansulatukseen, painonhallintaaan ja vaihdevuosiin liittyvissä ongelmissa. Pellava on hyvä omega-3 rasvahappojen lähde (2,3g/100g). Omega-3-rasvahapot tutkitusti alentavat veren triglyseridipitoisuutta.
Paahdettu rouhittu pellavansiemen (100%)
Perusravintoaineet/100 g:
energia, laskennallinen 2249 kJ (537 kcal)
rasva 43,8 g
hiilihydraatti, imeytyvä 2,4 g
proteiini 22,1 g
Kivennäis- ja hivenaineet
kalsium 234,3 mg
rauta 8,2 mg
kalium 834,0 mg
magnesium 389,0 mg
natrium 43,0 mg
suola 109,6 mg
fosfori 613,0 mg
seleeni 13,0 µg
sinkki 5,4 mg
Vitamiinit
folaatti, kokonais- 87,0 µg
niasiiniekvivalentti NE 8,0 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) 3,1 mg
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) 0,47 mg
riboflaviini (B2) 0,16 mg
tiamiini (B1) 1,64 mg
karotenoidit 651,0 µg
C-vitamiini 0,6 mg
E-vitamiini alfatokoferoli 0,2 mg
K-vitamiini 4,30 µg
Kotimainen
Vegaaninen
Gluteeniton
Vegaaninen
Be the first to review “Paahdettu rouhittu pellava (Pellavarouhe), 300 g”
Related products
Hieronta
Hyvinvointi
Hieronta
Hyvinvointi
Hyvinvointi
Hyvinvointi
Hieronta
Gua Sha, Kasvorollerit
Hyvinvointi
Gua Sha, Kasvorollerit
Hygienia
Hygienia
Gua Sha, Kasvorollerit
Hyvinvointi
Reviews
There are no reviews yet.